Respiración y Consciencia

Para gozar de buena salud física y psicoemocional necesitamos respirar de manera consciente. En este diplomado, elaborado con bases científicas y con un enfoque teóricopráctico, los participantes explorarán su forma de respirar y conocerán técnicas específicas para respirar mejor. Veremos cómo las emociones cambian y trastornan la respiración y bloquean el flujo libre de la energía vital en nuestro cuerpo. Estudiaremos también los aspectos energéticos de la respiración, y entraremos en los ámbitos de la Psicología Transpersonal utilizando técnicas respiratorias para conectarnos con estados ampliados de la consciencia. Finalmente, exploraremos la respiración como objeto de la contemplación para poder llegar a estados meditativos profundos.

Realizar su entrevista inicial personal (sin costo) en donde nos dará mucho gusto conocerle y resolver las dudas generales del programa o asistir a una de nuestras pláticas informativas en línea.